魚介のパエリア(動画レシピ;パプリカシーズニング YUZA パエリア を使って)
材料(4人前)
- 蓋付きフライパン(直径26cm)をご用意ください。
- リュテニッツァ(野菜ペースト);60g パック
- 水;360ml(2カップ)・・・炊き水用、魚介から水がでるので米と等量がおすすめ
- パプリカソルト イエロー;小さじ2
- 胡椒 少々
- プリンセスサリー300g(2合)・・・研がない、浸漬しないで生米のまま使用
- オリーブオイル;大さじ1
- 玉葱;1/2個、にんにく;1片・・・みじん切り
- しめじ;180g(1パック) ・・・小房に分ける
- 鶏肉;150g・・・一口大に切る
- あさり ;150g・・・砂抜きしておく、冷凍ものは解凍しておく
- エビ ;4~6尾・・・背ワタを取りヒゲを短く切る
- パセリ 適量・・・粗みじん切り
作り方
- 1
炊き水用のスープを作る(野菜ペースト60gとパプリカソルト 小さじ2を水360mlに入れて混ぜる)
- 2
フライパンにオリーブオイル 大さじ1を入れて中火で熱し、にんにくと玉葱を炒める。
- 3
透きとおったら鶏肉、パプリカとしめじを加えて更に炒める。(ここまで約2分、鶏肉は半生でよい、炒め過ぎないように)
- 4
鶏肉とパプリカを一旦取り出し、別の器にうつす。
- 5
プリンセスサリー米を研がずに生米のまま入れて、中火で米に油をまとわせる。
- 6
1の炊き水用スープを加えて全体を混ぜる。
- 7
エビを中心に、あさりを外側に配置、鶏肉も入れて中火で加熱する。
- 8
2-3分すると沸騰して米が水分を含んできて白くなり、トロミがでてきたら、蓋をして弱火にし15分加熱する。注)この時蓋は開けない。
- 9
15分経ったら蓋を開けてパプリカを散らし、火を止めて20分蒸らす。
- 10
蒸らし終わったら蓋を取ってパセリを散らす。お好みでレモンを絞ってかける。